HSP

あおいこんにちは。2児の母でHSPのあおいです。HSPさんが影響を受けやすい刺激の一つに「光」がありますよね。対策としては、照明を「白色から電球色に変える」「照度を暗くする」などが挙げられます。ただ、親として「子どもたちには明るい部屋でテレ

あおいこんにちは、HSS型HSPのあおいです。HSPの悩みとして多くあるのが【人間関係】ですよね。相手の感情を深読みしてしまったり、相手の些細な言葉を引きずって落ち込みやすいのが特徴です。今回は、その中でも「同じ幼稚園に通うママさん」との関

あおいこんにちは。　30年以上生きてようやくHSPと気づいた、あおいです。「自分はHSPかもしれない…」とは理解したけど、具体的にはどうしていけばいいんだろう？と、HSPとの向き合い方に悩んでいませんか？自分がHSPだと理解することはとても

こんにちは、あおいです。子育てや夫婦関係に悩み、毎日疲れている・1人になりたい・ちょっとしたことで泣いてしまう…と感じることはありませんか？　それ、もしかしたら『HSP』という生まれもった気質のせいかもしれません。HSPって聞いたことあるけ